Afla aici ce nu stiai despre dansul contemporan

dans contemporan

Dansul contemporan este un stil de dans extrem de expresiv care combina elemente ale mai multor genuri de dans, inclusiv moderne, liric, jazz si balet clasic. Dansatorii reusesc sa isi conecteze mintea si trupul aceleiasi conexiuni din care rezulta miscari fluide. Aceste miscari subliniaza versatilitatea si improvizatia, spre deosebire de balet care detine o serie de miscari foarte exacte.

Acest gen de dans se face adesea in picioarele goale si poate fi realizat pe stiluri diferite de muzica. Dansatorii contemporani detin o serie de miscari pline de libertate care permit corpului sa exprime pana si cele mai intime sentimente.

Scurta istorie a dansului contemporandans contemporan pe scena

In jurul anilor 1980, lumea dansului contemporan facea referire la miscari noi de dans care nu au dorit sa urmeze forme stricte ale baletului clasic sau ale dansului liric. In schimb, acesta a dorit sa exploreze zona de miscari neconventionale si revolutionare care au fost colectate din toate stilurile de dans din  lume.

Prin urmare, dansurile de epoca nu folosesc miscari fixe, iar in loc sa incerce sa dezvolte cu totul noi forme si dinamica, cum ar fi miscarile rapide si de opozitie sau expresii ale emotiilor prime, miscarile de dans sunt stricte si exacte. Dansul contemporan insa, presupune o libertate in miscare, spre exemplu dansatorii isi pot exercita miscarile atat in picioare, cat si pe podea.

dansuri contemporane

Unul din precursorii dansului contemporan poate fi gasit in vechile tehnici ale Budismului Zen care include diverse filozofii de dans si urmeaza indeaproape principiile de dans contemporan. Martha Graham (1894-1991). In timpul carierei sale vaste, dansul modern si coregrafiile sale impecabile i-au adus o faima inimaginabila. Milioanele de dansatori din trecut si pana in prezent i-au preluat micile secrete pentru realizarea unui dans de calitate.

Dansul contemporan este deseori asociat cu o filozofie specifica: practicantii isi exprima cu o libertate totala propria energie naturala, pentru a crea o serie de miscari care de multe ori sunt foarte personale. Transformarile care stau la baza trupului in timpul desfasurarii dansului sunt extrem de mari: acestea nu tin doar de o schimbare a atitudinii, cat si de ordin estetic. Astfel practicantii se elibereaza de stresul din jur si reusesc sa realizeze un spectacol interior de exceptie.street dance

Beneficiile extraordinare ale dansului contemporan

In timpul dansului, schimbarile care apar la nivelul trupului sunt extrem de benefice atat pentru trup, cat si pentru spirit.

dans pe scena

  • Dansul ne elibereaza de stres – Ori de cate ori dansam, trupul nostru se elibereaza de toate energiile negative si reuseste sa elimine in permanenta toate tensiunile acumulate in timp.dans
  • Dansul protejeaza inima – Toti specialistii recomanda miscarea zilnica pentru o buna functionare a inimii. Tonusul cardiovascular devine mult mai bun in momentul in care dansam, caci bataile inimii cresc, iar circulatia se intensifica.street dance urban
  • Dansul previne imbatranirea prematura – Miscarile de dans sunt un factor extrem de important care contribuie la „incetinirea” imbatranirii organismului. Putem spune ca sportul in general este cel care reduce stresul de la nivel fizic si psihic si imbunatateste atat buna functionare a organismului, cat si atitudinea practicantului vis-a-vis de viata.dansul contrmporan
  • Dansul ne ajuta sa comunicam mai bine – Daca veti practica un stil de dans intr-un cadru organizat, veti fi nevoit sa colaborati cu ceilalti participanti pentru a realiza o serie de miscari de exceptie.dans contemporan 1940

Toate fiind spuse, dansul contemporan are o influenta majora in vietile noastre, caci nu il practicam doar de placere, cat si datorita beneficiilor acestuia aduse trupului nostru.