dansuri

Nenumaratele beneficii ale dansului pentru sanatate

latino-time.ro

Fie ca este balet sau dans modern, cu miscari mai lente sau mai ritmate, intr-un stil specific si strict sau unul care lasa loc improvizatiilor, dansul reprezinta o modalitate ideala prin care persoane de toate varstele isi pot imbunatati starea fizica si psihica generala.

Mai simplu spus, dansul nu este doar o forma de exercitiu fizic. Poate fi considerat un sport, insa beneficiile sale se extind mult mai mult decat cele ce tin strict de sanatatea corporala. Intr-adevar, dansul ofera un antrenament complet pentru intregul corp, folosind toate grupele musculare principale si oferind beneficii pentru sanatate.

Pe langa faptul ca pastreaza un tonus muscular potrivit, ajuta la arderea grasimilor si imbunatateste echilibrul si coordonarea, dansul aduce beneficii si pe partea de intarire a oaselor si incheieturilor. Beneficiile se extind insa dincolo de cele asociate fitness-ului.

Studii recente si cercetari realizate in mod continuu arata ca dansul aduce beneficii si pe partea psihica. Spre exemplu, jurnale de cercetare de la universitati celebre arata ca experimente precum invatarea stilului de dans cha-cha de catre un grup de adulti (varsta inaintata), in sesiuni bisaptamanale sustinute timp de 6 luni de zile a contribuit la imbunatatirea memoriei si functiilor cognitive ale participantilor. Cercetarile s-au extins si mai mult, ajungandu-se la concluzia ca dansul poate ajuta si la reducerea riscului aparitiei dementei.

S-a dovedit de asemenea si faptul ca persoanele ce sufera de maladia Alzheimer pot sa isi aminteasca evenimente uitate, astfel de amintiri fiindu-le declansate de pasi de dans pe care ii cunosteau. Este binecunoscut faptul ca miscarea si exercitiile fizice cresc nivelul de activitate cerebrala, implicit stimuland si dezvoltarea celulelor nervoase. Dansul, care implica memorarea si amintirea secventelor de pasi si miscari, imbunatateste astfel memoria si functiile cognitive.

Imbunatatirea abilitatilor de socializare reprezinta un alt beneficiu aduse de dans. Integrarea intr-un grup devine mult mai facila, deschiderea catre societate de asemenea – elemente de foarte mare ajutor in cazul formarii si dezvoltarii copiilor. Nu doar acestia au parte insa de avantajul socializarii – la orice varsta se poate forma o legatura puternica intre persoane pasionate de aceeasi arta: dansul.

Beneficii de ordin fizic si psihic, imbunatarirea rezistentei la efort dar si a memoriei, o stare generala de bine – toate aceste elemente caracterizeaza forma de arta cu cea mai mare raspandire pe mapamond – dansul.

Cateva curiozitati despre dans

latino-time.ro

Dansul este o parte integranta a vietilor noastre, reprezinta una dintre arte si poate fi intalnit pe intreg mapamondul intr-o varietate de forme. Dansatorii sunt cunoscuti ca persoane mai disciplinate, cu o putere de concentrare mai mare si o perseverenta imbunatatita fata de alte categorii de persoane. Conform cercetarilor, dansul contribuie si la imbunatatirea starii de sanatate – atat pe parte mentala cat si psihica, ducand la o stare generala de bine. Totul suna excelent, insa exista si cateva curiozitati legate de dans, pe care probabil nu le cunoasteti si pe care le enumeram in continuare.

  1. Supranumita „ciuma dansului”, o manie ce a durat o luna intreaga a ucis zeci de oameni in anul 1518. Persoane din Strasbourg, Franta au dansat pana la epuizare  sau pana au cazut prada atacurilor cardiace. Un alt caz celebru prezinta un grup de oameni ce au inceput sa danseze pe un pod, care in cele din urma s-a daramat sub presiunea vibratiilor si a greutatii participantilor.
  2. Recordul mondial pentru cel mai lung sir conga a fost stabilit de un numar de nu mai putin 119.986 persoane, in anul 1988, in Miami, Florida.
  3. O alta tragedie cu legatura in dans s-a inregistrat la o petrecere de Craciun, la care un barbat s-a stins din viata supraepuizandu-se in timp ce dansa pe o melodie foarte ritmata. Morala ce poate fi desprinsa de aici este ca daca suferi de anumite probleme de sanatate, nu trebuie sa iti suprasoliciti organismul, chiar prin activitatea placuta a dansului.
  4. Religia hindusa are stranse legaturi cu dansul si muzica – drept dovada stau binecunoscutele filme indiene, presarate tot timpul cu scene dansante in ritmuri specifice.
  5. Sclavilor africani adusi in Brazilia cu 3-4 secole in urma le era interzisa practicarea artelor martiale. Acestia au gasit insa o forma in care puteau sa le practice: binecunoscutul stil Capoeira, care imbina melodiile specifice cu miscari de arte martiale, intr-un mix armonios.
  6. Cu siguranta toata lumea a auzit de Tupac – o legenda a rap-ului anilor 80 si 90. Ceea ce multi nu stiu este insa ca acesta practica baletul – s-a inscris la astfel de cursuri la un studio de teatru din cartierul Harlem.

Cunoscute sau nu, astfel de curiozitati dovedesc un singur lucru: dansul este raspandit la nivel mondial, indiferent ca este parte din cultura si religie, ca este privit ca o forma de relaxare, destindere si detensionare sau ca este practicat la nivel profesionist, in competitii.

Scurt istoric al dansurilor latine

latino

Stilul de dans latino este indragit de practicanti ai dansului din intreaga lume. Aceste dansuri sunt pline de miscari senzuale, de o energie electrizanta, insa au si povesti interesante ce stau in spatele lori. Multe din dansurile latine isi gasesc originile in ritmuri de tobe africane. Sa vedem in continuare o scurta detaliere a istoricului diferitelor tipuri de dansuri latino.

Salsa – isi are originile din fuziunea muzicii cubaneze si portoricane, imbinate cu parte din cultura Jazz a New York-ului. Numele este derivat dintr-un sos foarte aromat. Stilul salsa isi gaseste originile in timpuri in care sclavilor le era permis sa danseze pe strazi, dupa propriile ritmuri. In stadiile initiale, ritmul se ghida dupa miscarile corpului dansatorului, in timp ce astazi situatia este inversa.

Mambo – s-a dezvoltat ca forma de dans in randul haitienilor din Cuba. Muzica este un amestec intre stilul swing si cel cubanez. Cea mai mare realizare a mambo pentru alte dansuri latino este ca a contribuit la originile urmatorului stil de dans.

Cha cha cha – a inceput sa castige popularitate in 1954, multumita Mambo. Mai era cunoscut si sub numele de triplu mambo. Acest stil de dans s-a dezvoltat pe masura ce dansatorii au inceput sa danseze Rumba adaugand inca un tempo miscarilor.

Macarena – meritul pentru acest dans merge catre un instructor de dans care a inventat pasii pentru a avea mai multa activitate in sala de cursuri de dans. De la bun inceput si melodia celor de la Los del Rio a fost asociata cu dansul.

Tango – isi are originile invaluite intr-un oarecare mister. Initial considerata o forma de dans pentru clasele sociale inferioare, tangoul s-a dezvoltat in ghetourile din Buenos Aires. La jumatatea secolului 20 a ajuns sa devina acceptat ca stil de dans si in randul claselor sociale de nivel mai inalt. Pe parcursul anilor, tangoul a cunoscut numeroase modificari si variatii in miscari si stil.

Lambada – mai este cunoscut si ca „dansul interzis” cu origini in Brazilia anilor ’80, cand a creat o adevarata frenezie in lumea dansului, prin miscarile senzuale pe care le propune.

Dintotdeauna dansul a fost o reactie spontana, o reactie a fericirii. Multe stiluri de dans au aparut astfel de-a lungul anilor, insa in ceea ce priveste dansurile latino apar iar si iar stiluri si variatii noi. Cu siguranta dansurile latino sunt si vor ramane indragite in randul dansatorilor din toata lumea.

 

Dansul este bun pentru tine – afla cele top 10 beneficii

latino

Sunt atat de multe motive pentru care dansul este benefic, incat este destul de dificil chiar a incepe lista. Dansul este modalitatea optima de distractie, este benefic in egala masura pentru corp dar si pentru minte. Pe langa faptul ca reprezinta o forma de exercitiu fizic cu impact deosebit de pozitiv asupra sanatatii, studiile arata faptul ca dansul ne face si mai inteligenti – legatura directa este cu memorarea pasilor si antrenarea creierului. Sa trecem in revista cele top 10 motive pentru care dansul este benefic pentru oricine.

  1. Este o modalitate de a ramane in forma. Unora poate nu le place sa mearga la sala, sa repete aceeasi rutina de exercitii zi de zi. Dansand iti exersezi de asemenea corpul si te poti mentine in forma, cu tonusul muscular dorit.
  2. Arzi calorii si scapi de kilogramele in plus. Totul in dans tine de miscare, prin urmare este si o modalitate de a slabi. Cat de mult? Asta depinde de intensitate, de vointa fiecaruia si de stilul de dans ales. In jur de 250-400 de calorii sunt arse la fiecare sesiune de dans de o ora.
  3. Imbunatateste starea de sanatate. Dansul poate crea o stare generala de bine, intarind muschii, imbunatatind sanatatea cardiovasculara, circulatia, reducand nivelul de stres si o serie intreaga de alte beneficii.
  4. Imbunatateste coordonarea. Dansand inveti sa ai uncontrol mai bun asupra corpului, inveti sa te coordonezi mult mai bine. De asemenea iti imbunatatesti postura si gratia in miscari.
  5. Dansul este bun pentru oase si incheieturi. Prin dans, la fel ca si prin oricare alta forma de miscare, se ajunge la o crestere a densitatii osoase, reducandu-se riscul de osteoporoza.
  6. Iti construiesti increderea de sine. Odata ce se ajunge la o stapanire a miscarilor, senzatia de succes devine un ajutor real pentru cresterea increderii in sine a oricui.
  7. Socializezi. Dansul reprezinta o cale de comunicare, o modalitate prin care ajungi sa intalnesti persoane noi, cu aceeasi pasiune pentru miscare.
  8. Starea psihica iti este imbunatatita. Miscarea promoveaza eliberarea de endorfine in corp, acei asa-numiti hormoni ai fericirii, care efectiv te fac sa te simti mai bine.
  9. Dansul este bun pentru minte – iti mentine creierul activ, promovand o circulatie mai buna la nivelul acestuia si ajutand de asemenea la stimularea memoriei.
  10. Stare generala, fizica si psihica, imbunatatita. Tinand cont de toate beneficiile enumerate anterior, dansul ofera implicit o stare de bine.

Lista de motive pentru care dansul este benefic ar putea continua la nesfarsit, cu explicatii si justificari valabile pentru orice varsta. Acestea au fost principalele 10, daca mai cunoasteti si altele va invitam sa le adaugati la sectiunea de comentarii.

Totul despre stilul de dans Bachata

latino-time.ro

Cu siguranta fiecare dintre noi a vazut la un moment dat un stil de dans ce astazi a ajuns foarte cunoscut si practicat. Este vorba despre bachata, un dans senzual, provocator, cu miscari surprinzatoare. Cateva detalii despre bachata depre care probabil nu stiati va enumeram in continuare.

Bachata isi gaseste originile in Republica Dominicana, atat ca stil de dans cat si ca gen de muzica. Dansul foloseste, alaturi de miscarile specifice bachata, si miscari ce pot fi intalnite in dansuri cubaneze. In functie de parteneri si de melodia aleasa, bachata se poate dansa atat in pozitii deschise cat si in pozitii inchise. Focusul cade pe o conexiune foarte subtila intre parteneri, realizata prin impingeri si apropieri usoare, care indica parca si viitorii pasi. Ca si tipologie, bachata poate fi impartita in trei mari categorii, desi exista numeroase variatii ale acestui stil de dans:

  • Bachata in stil dominican – stilul de dans este cunoscut si sub denumirea de bachata originala. Accentul in miscari cade mai putin pe numeroase tipuri de intoarceri si vizeaza mai mult energia, miscarile stilizate a picioarelor si cat mai multa improvizatie.
  • Bachata in stil traditional – acea forma de bachata care este recunoscuta de cei din afara Republicii Dominicane. Dansul se identifica printr-un ritm unic, prin miscari stilizate ale soldurilor pe cea de-a patra bataie ritmica si o apropiere foarte mare intre parteneri. Stilul traditional de bachata implica mai multe intoarceri, fandari si aplecari efectuate in aceasta forma de dans.
  • Bachata moderna – exista si un astfel de stil, care este intr-o continua evolutie. Miscarile tipice de bachata sunt astfel completate cu pasi preluati din alte stiluri de dans precum bolero, tango sau altele. Extinderea stilului bachata s-a orientat in acest caz catre mai multe miscari tipice tangoului – miscari ale soldurilor – concomitent cu minimizarea pasilor elaborati ai bachatei clasice.

Dansul bachata cunoaste numeroase influente, insa ramane cu siguranta unul extrem de senzual, ilustrand mai mult decat evident conexiunea formata intre parteneri. Inscrierea la cursuri de bachata poate fi foarte benefica pentru parteneri care doresc sa isi consolideze relatia si care vor sa impresioneze in orice moment atunci cand pasesc pe ringul de dans.

Intrebari legate de dans

dansuri

Dansul a fost dintotdeauna o forma de relaxare, de destindere, de exprimare a emotiilor prin intermediul miscarilor pe ritmul muzicii. Necesita un antrenament, timp investit si multa perseverenta. Exista insa o serie de intrebari carora multi nu le gasesc raspunsul, in legatura directa sau mai putin directa cu dansul. Care ar fi cateva din aceste intrebari vedem in continuare.

  1. Pot fi dansatorii considerati sportivi? Raspunsul este mai mult decat afirmativ. Dansatorii urmeaza un regim de antrenamente si se pastreaza in cea mai buna conditie fizica, exact ca si sportivii de performanta. Pentru dans sunt necesare atat flexibilitatea cat si taria musculara, atat puterea mentala cat si rezistenta fizica.
  2. Cat timp pot sa activeze dansatorii in lumea dansului? Chiar daca nu vor aparea in prim-plan la concursuri, pe scene sau evoluand in mod direct, dansatorii pot continua activitatea pana la varste inaintate. Raman in bransa, activand ca instructori, coregrafi sau indrumatori.
  3. Capoeira este o forma de dans sau un stil de arte martiale? Raspunsul corect este ca le imbina pe ambele. Capoeira este o forma de arte martiale care combina dansul, muzica, elementele acrobatice si cantatul.
  4. Poate dansul sa provoace dependenta? Da si nu. In termeni medicali, dansul si miscarile pe ritmul muzicii nu provoaca dependenta. Cu toate acestea – dansatorii vor sti despre ce e vorba – exista acea agitatie, acea stare febrila in momentul in care se intra pe scena. Aceasta agitatie – pozitiva desigur – este data de endorfinele eliberate in organism, raspunzatoare pentru senzatia de stare de bine. Acesta este motivul pentru care dansatorii, chiar daca au sesiuni de antrenamente indelungi, nu se simt foarte obositi.

Speram ca v-am lamurit acum cateva dintre aceste curiozitati despre dans. Oricine a practicat vreodata dansul ii recunoaste beneficiile, atat din punct de vedere fizic cat si psihic. Este o activitate potrivita pentru orice varsta, poate fi o modalitate buna de a mai scapa de cateva kilograme, de a obtine o mai buna coordonare in miscari si chiar de a-ti face noi prieteni. Prin dans ajungi sa te destinzi, sa te detasezi de la stresul zilnic prin care treci, iar toate aceste motive nu pot duce decat catre o singura concluzie: tu cand incepi cursurile de dans?

Ce haine sa porti la lectiile de dans

dans

Cursurile de dans reprezinta o modalitate foarte buna de a mai scapa de cateva kilograme, in acelasi timp mentinand si corpul intr-o stare de sanatate buna. Cu toate acestea, daca nu ai mai participat la cursuri de dans niciodata, poate ca nu stii ce tinuta trebuie sa ai. Exemplificam aici trei stiluri de dans, impreuna cu vestimentatia potrivita fiecaruia: balet, stil de dans hip hop si jazz.

Ca fata sau femeie care participi la cursuri de balet, ti se poate cere o tinuta specifica. Multe din scolile de dans cer cursantelor colanti, incaltamintea specifica si chiar acea fustita denumita tutu. Tot in ceea ce priveste tinuta, parul este de preferat sa fie purtat strans, pentru a permite libertate in miscari. Pentru barbati, vestimentatia in cazul cursurilor de balet este similara, cu exceptia acelui tutu. Colantii si imbracamintea mulata pe corp sunt o necesitate, intrucat permit instructorului sa vada liniile si miscarile exacte ale corpului, pentru a aplica eventuale corectii in miscari neexecutate corect.

Vestimentatia pentru stilul de dans hip-hop, pe de alta parte, este mult mai permisiva. Si stilul de dans in sine implica mai putina rigoare in miscari, in pasi specifici. In acest caz hainele nu trebuie sa fie din categoria celor stranse pe corp, ci dimpotriva. Miscarile libere efectuate necesita libertate, astfel sunt recomandate haine mai largi, care sa protejeze de asemenea coatele si genunchii in caz de impact cu podeaua. Incaltamintea trebuie sa fie de asemenea lejera, pentru un plus de libertate in miscare.

Cursurile de dans pe ritm de jazz permit de asemenea o libertate mai mare fata de restrictivul balet. Imbracamintea poate fi mulata sau mai larga, in principal se pune accent pe confortul pe care il resimte dansatorul. Incaltamintea joaca de asemenea un rol important, chiar daca uneori pasii se pot exersa si descult. De preferat este o incaltaminte care sa nu jeneze piciorul, care sa fie fixa dar in acelasi timp sa ofere libertate de miscare.

Oricare ar fi stilul de dans pentru care te inscrii la cursuri, trebuie sa tii cont de stilul vestimentar. Ideea e ca te vei prezenta si pregatit – fapt apreciat de instructori, dar vei putea executa mai bine si pasii, avand comoditatea si confortul asigurate de hainele potrivite.

Cum iti alegi instructorul de dans

latino-time.ro

Fie ca alegi sa dansezi de placere sau vrei sa ajungi la un nivel profesionist, alegerea instructorului de dans reprezinta un element crucial, un fapt care va da o reala diferenta progresului pe care il inregistrezi. Exista numeroase scoli de dans pe piata, insa pentru alegerea celui mai bun instructor trebuie sa ai in vedere o serie de aspecte, dupa cum urmeaza.

1. Identifica stilul de dans pe care il preferi. Optiunile sunt si in acest caz variate: balet, jazz, hip-hop, dans de societate, tango, vals, salsa si lista poate continua. Ideea e ca trebuie sa alegi acel stil de dans pe care il preferi si despre care consideri ca ti se potriveste cel mai bine.

2. Stabileste-ti obiectivele pe care vrei sa le atingi prin dans. Poate fi vorba de dans cu partenerul/partenera pentru a uimi invitatii de la nunta cu valsul mirilor. Daca incerci sa slabesti si nu te atrage mersul la sala ori exercitiile fizice extenuante, cursurile de dans pot fi o varianta optima. De asemenea poate ca iti doresti sa faci o profesie din dans, sa participi la concursuri ori sa devii un coregraf renumit. Identificand obiectivele vei putea alege si instructorul care sa te ajute.

3. Interesul pentru cursuri de dans si pentru un instructor te va duce catre cautari online. Va trebui sa verifici in acest caz experienta instructorului la care urmeaza sa apelezi, recomandarile sale si chiar review-uri si testimoniale de la alte persoane care s-au inscris la cursurile sale.

4. Tine cont si de costuri. Aici trebuie sa ai in vedere faptul ca un curs de dans individual poate fi mai costisitor decat cursurile de dans pentru grupuri. In functie de ceea ce iti doresti – o coregrafie pentru dansul mirilor sau a invata pur si simplu sa te misti si sa te coordonezi mai bine pe ritmul muzicii – vei putea sa te decizi cu privire la cursuri individuale sau de grup, cu instructorul potrivit.

Daca tot nu esti lamurit despre ce poti sa alegi, in ultima instanta poti sa asisti la cateva cursuri de dans pe care le efectueaza instructori diferiti. Vei putea observa astfel cum se comporta cu cei ce invata, cum instruieste si daca lectiile sunt productive ori distractive. Instructorul de dans va fi o persoana cu care vei petrece destul timp, pentru a-ti indeplini obiectivele – de aceea trebuie sa te asiguri ca faci cea mai buna alegere in aceasta privinta.

Tipuri de dans renumite in lume

stiluri de dans

Dansul este o forma de arta care implica in general miscari ale corpului pe ritmul muzicii. In multe culturi dansul este practicat ca si forma de exprimare emotionala, ca un mod de interactiune socaiala, pentru a prezenta o idee sau poveste ori ca forma de exercitiu fizic. Cateva din cele mai raspandite forme de dans de pe mapamond enumeram in continuare, intrucat exista si cateva stiluri care poate nu sunt cunoscute de toti.

Stil de dans hip-hop

Cunoscut si sub numele de dans de strada, se practica in principal pe ritmurile aceluiasi stil de muzica din denumire: hip-hop. Dansul a evoluat ca parte componenta a acestei culturi si include miscari din cele mai variate. In acest stil de dans libertatea de exprimare si improvizatiile joaca un rol principal.

Tap dance sau step

Aceasta forma de dans este caracterizata de sunetul specific facut de pantofii speciali. Acesti pantofi au atasate placi metalice pe varfuri si calcaie, pentru ca miscarile sa fie de fiecare data insotite de ritmul pasilor facuti. Se crede ca originile ale acestui stil de dans pot fi regasite la mijlocul secolului XIX.

Yangko

Stil de dans traditional in China, isi regaseste locul in cultura acestei tari. Implica unduiri ale corpului in concordanta cu anumite ritmuri; acest stil de dans are o istorie de peste o mie de ani in China si este de obicei realizat in perioadele festivalurilor.

Dans din buric

Impropriu spus din buric, deoarece implica miscari ale intregului corp. Cunoscut si sub denumirea de dans oriental, isi gaseste origini intr-o forma de dans de pe continentul asiatic – Raqs Sharqi.

Break Dance

O alta forma de street dance, deosebita de stilul hip-hop, este reprezentata de break dance. Acest stil a inceput sa fie popularizat de Michael Jackson, avand numeroase elemente acrobatice si necesitand abilitati foarte bune de coordonare si tehnica.

Balet

Ca stil de dans isi gaseste originile in Italia secolului al XV-lea. S-a dezvoltat ulterior in Franta si Rusia si a evoluat din punct de vedere al performantei. Scoli din intreaga lume predau aceasta forma de dans destul de complicata si restrictiva. Miscarile acrobatice trebuie realizate pe ritmul muzicii si avand echipamentul specific; baletul are la randul sau forme diverse – romantic, expresionist sau neoclasic.

Salsa, dansul sincron, tango-ul si alte stiluri ar mai putea fi enumerate. Cu fiecare cultura apare si un alt stil de dans, iar lista ar fi mult prea lunga pentru a le putea enumera pe toate. Cert este un singur fapt: dansul permite exprimare libera, permite libertate in miscari si este o forma prin care ne putem mentine tonusul muscular dorit si starea de bine.

Cursuri de dans pentru cupluri

dans pentru cupluri

Indiferent daca vrei sa inveti sa dansezi mai bine, sa te mentii in forma sau te pregatesti pentru un eveniment sau ocazie speciala, cursurile de dans pentru cupluri reprezinta o modalitate foarte distractiva de a petrece timpul alaturi de persoana iubita. Poti invata orice tip de dans de societate, te poti pregati chiar pentru nunta – fie ca asta inseamna sa te pregatesti pentru dansul mirilor, fie ca implica doar antrenament pentru ocazia speciala la care vrei sa impresionezi.

Ce tipuri de dans poti invata

Dansurile de societate includ stiluri precum vals, foxtrot, salsa, merengue, swing, rumba si lista poate continua. Aceste stiluri de dans impreuna cu variatii si imbinari ale lor sunt ceea ce vei invata daca te inscrii la cursuri de dans pentru cupluri. Pasii de baza sunt simpli, iar odata ce ai descoperit stilul de dans ce te atrage, te poti perfectiona in asa fel incat atunci cand ai intrat impreuna cu partenerul/partenera pe ringul de dans, toata lumea va ramane pur si simplu uimita.

De ce sa te inscrii la cursuri de dans pentru cupluri

Multi fac acest lucru pentru a se pregati pentru o ocazie speciala. Indeosebi cuplurile ce urmeaza sa se casatoreasca apeleaza la ajutorul instructorilor de dans specializati din cadrul scolilor de dans profesioniste, pentru a impresiona cu o coregrafie speciala la dansul mirilor.

Dupa cum difera stilurile de dans, la fel difera si preferintele. Unele cupluri sunt de acord cu ideea de a invata alaturi de mai multi cursanti, altele prefera intimitatea oferita de faptul ca doar ei, impreuna cu instructorul, perfectioneaza miscarile cu care au de gand sa impresioneze audienta. Astfel, fie ca e vorba de evenimentul special al nuntii, fie o alta ocazie speciala, cursurile de dans pentru cupluri reprezinta o optiune ideala pentru orice pereche.

La ce te poti astepta cand te inscrii la cursuri de dans pentru cupluri

Indiferent daca esti un dansator innascut, avansat in arta miscarilor sau un incepator, asteapta-te ca un curs de dans pentru cupluri sa te acomodeze, pentru inceput, cu pasii de baza. Indiferent de dansul de societate pe care l-ai ales, sau coregrafia pe care vrei sa o pui in valoare, trebuie sa existe acea baza, astfel instructorul specializat te va ajuta sa te coordonezi mai bine impreuna cu partenerul/partenera. Acceptand aceasta provocare de a primi cursuri de dans pentru cupluri, poti avea ocazia de a creea in mintea tuturor acel efect de „WOW” cand veti fi vazuti evoluand pe ringul de dans.